下肢静脉曲张日常保健

　　下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团，晚期可并发慢性皮肤溃疡。是四肢血管病变中最常见的疾病之一，最多见于从事站立工作或体内劳动的人，一般以中、壮年发病率最高。

　　临床表现

　　1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；

　　2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；

　　3.肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；

　　4.表皮温度升高，有疼痛和压痛感；

　　5.局部坏疽和溃疡。

　　若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成

　　治疗

　　大部分静脉曲张一旦发生便很难恢复，而且病情会逐渐加重。其治疗方法有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病；若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。 

　　日常注意事项

　　1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

　　2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

　　3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

　　4.如果出现下肢浅静脉炎、皮肤溃疡及出血等并发症应及时就诊积极治疗。