院工会举办助力中高考职工心理减压活动

　　又是一年中高考季，为帮助家有考生的职工调节心理状态。5月16日下午，院工会联合精神卫生中心在综合楼二楼举办了一场以“用心护航，助力中高考”为主题的职工心理减压沙龙活动。

　　活动中，精神卫生中心临床心理科杜琴老师首先以互动游戏开场，让大家放松身心，融入到轻松的氛围中。接着，对大家进行了压力测试，了解大家压力的来源；随后，在交流环节中，大家针对各自的压力困惑，相互交流、彼此倾诉；最后，杜老师从情绪管理、有效应对压力等方面给出了一些好的建议和方法。此次活动的开展，为中高考家长探讨家庭教育、缓解备考压力提供了平台。今后，院工会将陆续开展形式多样的心理减压沙龙活动，为更多的职工提供专业的心理支撑和帮助。

　　活动最后，院工会向考生家长们送上了美好祝福和寓意“高中”的慰问品。